제초제나 농약을 사용하지 않은 식물의 껍질을 그대로 먹어준다면 그것이 보약이요, 건강식이다. 뼈, 연골, 근육, 인대까지도 튼튼하게 만들어 준다. 그래서 껍질을 알면 건강이 보이게 되고, 나아가서는 건강을 얻게 된다. -김해용 오늘의 영단어 - tightwad : 구두쇠, 노랑이저타르·저니코틴 담배를 피운다고 해도 그 이전에 습관이 된 사람은 니코틴의 기존 섭취량을 필요로 하기 때문에 담배를 더 많이 피우게 된다는 사실을 간과해서는 안 된다. -신준식 오늘의 영단어 - considerably : 적지 않게, 매우, 꽤, 상당히오늘의 영단어 - open-ended : 제한없는, 수정가능한, 전면적인당신이 할 수 있다고 생각하는 것보다 언제나 하나 적게 일하라. -버나드 바루크 등잔 밑이 어둡다 , 가까이서 생긴 일을 오히려 더 모를 수도 있음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - hitherto : 지금까지(는) : 지금까지의오늘의 영단어 - arrow : 화살, 화살표오늘의 영단어 - intensive : 강한, 집중적인, 강력한