그대의 신념에 따라 결정을 내리고 행동하는 것이 좋다. -그라시안 오늘의 영단어 - provincial levels : 도, 광역시급의오늘의 영단어 - depletion : 고갈, 탈취, 말라버림오늘의 영단어 - whisper : 속삭이다오늘의 영단어 - demoralize : 풍기를 문란케 하다, 타락시키다체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 술이 머리에 들어가면, 비밀이 밖으로 밀려 나간다. -탈무드 오늘의 영단어 - acceptance : 수락, 인정 <--- accept오늘의 영단어 - stimulate : 자극하다, 분발시키다오늘의 영단어 - observatory : 관측소, 전망대